Pour être un parent zen, n’oubliez pas de prendre soin de vous !

C’est pourquoi dans cette nouvelle résolution, on vous propose de commencer un nouveau sport – et pourquoi pas en famille – ou reprendre celui que vous aviez arrêté par manque de temps, et de manger plus sainement. Et oui, car maintenant que vous vous êtes organisés dans votre quotidien (grâce à feamzy 😉 ), voilà comment utiliser votre temps en plus !

On vous donne quelques infos sur le sport, ses bienfaits et comment bien choisir celui qui nous convient.